上火怎么辦？養生girl必備藥都仁和胖大海菊花茶
發布時間：2019-10-19點擊量：139
夏天的我特別容易上火，一是天氣熱，二是我是屬于燥熱體質，所以藥都仁和胖大海菊花茶，就成了我的家中常備啦！
里面的各種配料：金銀花、菊花、淡竹葉可以清熱解毒，胖大甘羅漢果、桔梗等利咽消腫，胖大海海性寒味，素來有清肺熱，利咽喉的功效。陳皮、甘草、桔?？梢岳須饣?，陳皮、甘草、枇杷葉可以止咳平喘，很適合上火導致的咳嗽喉嚨痛。
一大包里面有30小包，一包可以反復沖泡3-4次，一般一包我可以喝一整天，炒雞方便，物盡其用。不過脾胃虛寒、糖尿病、低血壓、宮寒備孕期、孕期、哺乳期、經期以及未滿13歲的寶寶們要繞道而行哦。
一起做個養生girl！
火大，嗓子疼，臉上就跟著開始冒痘。本來就是急脾氣，加上休息不好，那身體糟糕得很。我是那種說多了話，嗓子都會疼的那種。正值單位活動：大合唱，天天練歌，我的嗓子啊，怕是要不得了！
還好有媽媽貼心的給我準備的，藥都仁和-胖大海菊花茶，方便我沖泡，每天唱完歌，我就喝一杯，這不一個月下來了，嗓子好好噠。
紅薯們都知道藥都仁和胖大海和菊花的功效嗎？
胖大海-具有清肺化痰、利咽開音，它主要用于干咳無痰、咽喉疼痛、聲音嘶啞。
菊花-散風清熱、清熱解毒，菊花茶單獨飲用的功效不多，但是如果和胖大海一起泡茶飲用可以治療咽喉痛、咳嗽等情況。
胖大海菊花茶里面有：金銀花、菊花、胖大海、羅漢果、桔梗等。都是利咽消腫噠，不用浪費哦，可以反復沖泡3-4次呢。
但是我要提醒一下：胖大海是寒性的，所以脾胃虛寒、低血壓、宮寒，備孕期、孕期、哺乳期、經期以及未滿13歲的孩子都不建議飲用哦。妹子們，跟我一樣也要，好好保護好嗓子，健康生活，加油！
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